いつも、ブログをご覧いただきありがとうございます🙏✨
3月の更新で終わってましたね💦
今、6月半ば💦
お久しぶりです🙇🩷
7月は
たーっっっぷりと
ご予約枠を設けてます💞
気になっていたけれど
中々、予定が合わず…
そんな方に◎
是非、拘りの
オールハンドトリートメント
メニューで
ゆっくり
日頃のお疲れをデトックスしに
いらして下さいね✨
夏は冷えます
冷えは万病の元
と言う言葉があるように
冷えると様々な不調の引き金となります
夏は気温が上昇し
冷えていないと勘違いしがちですが
一年で一番冷えてます
人間の身体というのは
とても正直で
よくできているんですね
本当は
ただ、小さな積み重ねで
身体は壊れていきます
あなたの不調
ここ二、三日でつくられた
ものではありません
あれ？なんか不調だな？
ま、気のせいか！
の積み重ねでできてます
夏の体は
汗をかき
自ら体温調整をしてます
私達、動物だからね
きゅうりや、トマトなどなどの
夏野菜で涼をとります
しかし、今は令和
環境も変わり
そうはいきませんよね💦
クーラーいります
笑
ただ
自分で、調整しないと
プチ不調から
病名がつくようになります
内側から熱を取ろうとしている体
冷たいクーラー外的
冷たい食事内的
ガン冷えです
身体を整えるとは？
“温活”
体温が上がれば
免疫力も上がり
代謝がスムーズに
【普段気をつける事オススメ温活5選◎】
✔オーガニックコットンの締め付けないショーツをつける
✔腹巻き
✔頭寒足熱健康スタイル
✔布ナプキンを使用する
✔朝一、鉄瓶で白湯を飲む
何事も、始まりが肝心
１日で、いうなら
朝が肝心
朝一、寝起きに
何を胃腸にいれこむか
これで、１日が変わり
ここから
毎日が変わる
そして
一年が変わり
体質が変わり
思考が変わるよ
自分の内側に目を向ける
ただ
これだけ
自分を大切にできる人が
人様から大切に扱われる
まずは、自分ね💖
ご予約はこちらから
よろしくお願い申し上げます🙏✨
