年末年始に向けて
太りにくいカラダへと
トレーニング✨✨✨
毎年、年末に蓄えてそのまま…
年々増え続ける体重…
太ったり痩せたりは
体にとってはやはり負担…
加齢とともに
代謝は低下…
さぁ、太りにくく
変動の振り幅が少ない
身体へと✨
排泄しやすい身体になるよう
トレーニングです！！！
食べるのこわくない。
太るのこわくない。
年末年始、気にせず過ごしたい！
そんな体質を目指す方に☺️
✨太りにい身体づくり✨
①遠赤外線サウナ＋全身オイルトリートメント120分
②遠赤外線サウナ(デコルテ、首へ〜肩解し付)40分
①と②を、週に１回づつ✕4
１か月に、計８回通うプランです
※体調不良や、やむを得ない場合のみ期間延長可能
遠赤外線サウナは
フジカのドーム型サウナ《スマーティ》です
日々蓄積された、余分な水分や脂肪
有害物質や、環境ホルモンなどを
皮脂腺から、汗とともに排泄
カラダの芯から温まり
老廃物を排泄します
オイルトリートメントは、オールハンドで
セサミオイル(温め作用、保湿作用、デトックス作用が期待できます)を使用し
リラックスし、自律神経を整えることで
暴飲暴食を抑えたり
日々、過ごしやすい身体へと導きます
痩身サロンに通うもいいし
痩身機械を使うのもいい！
でも、わたしは自分の経験上
一番身体に負担なく
そして、効率よく低価格で行える
この方法をオススメしています
時間は、かかるかもしれませんが
長い目で見ると
体質を改善し、カラダの本来あるべき姿に
戻してあげるのが一番心地良いかなと思ってます
【価格】
８回 ￥62,000
【お支払い方法】
初回時に、現金ご一括でお支払い頂ますようお願いいたします
【予約方法】
下記、公式LINE
または、インスタグラムDMより
受け付けております
2回目以降は、初回時または初回予約時にお申し付けくださいませ
加齢に逆らって
バキバキ代謝爆上げて
しっかり食べて
人生楽しみましょ〜🥰🥰🥰
ちなみに
わたしは、食べるの大好き🤤！！！
食べすぎても排泄力を鍛えているので
便が増えるだけ笑
◎腸内環境が重要◎
施術では、サウナで腸を温め
トリートメントで排泄を促します
ホームケアでは、腸活💩💞
食物繊維の摂取や、発酵食品を摂取して頂き
アプローチしていきます
(一覧表をお渡しします)
年末年始は、単に食事会が増えて太る
プラス
忙しさでストレスが溜まり
自律神経が乱れて、太る
寝不足で、太る
体自体は、冬は燃焼モードなので
通常なら太らない期間
ですが、先程お伝えした
年末年始の理由で体重が増加します
体重が、減増加すると言う事は
体に負担になるとお伝えしましたが
それだけではなく
見た目の老化にも関係してきます
増えたら、浮腫むので重力で
顔も体もたるむ
痩せたら、太ってのびた皮膚がたるむ
どちらにしろ、やはり振り幅が大きければ大きいほど負担になります
これは、年齢を重ねるたびに悪化してしまうので
早めに身体を整えて立て直したいですね☺️
わたしと二人三脚で、挑むプランです💪💪💪
本気の方
お待ちしております❤️🔥❤️🔥❤️🔥
いつも、ブログをご覧くださり
本当にありがとうございます🙏
guranma 清水由貴
