セルフケア講座はじめます

こんにちは☺️

現役セラピスト講師のゆきです!

 

冬土用

いかがお過ごしでしょうか?

春まであと、もう少しですね🌸

 

さてさて

3月からサロンでは目まぐるしく

色々な変化があるのですが

一つずつ楽しみながら丁寧に

いつも通りの

わたしのペースで参ります👍

よろしくお願いします☺️✨

 

その中のひとつで

今回始めるのがこちら!

 

ででん!


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セルフケア🌿

 

自分で自分を癒し労る方法を知っていれば

ある程度はコントロールできるようになる

 

時間やお金を特別に使うのも時には

必要ですが

 

日々の生活の中に取り入れられて

習慣になれば

時間やお金の使い方も変わってきて

なにが自分に今必要なのかが

明確になりますよ☺️

 

 

今の自分の身体の状態を知り

対処法を知る

 

それは、大切な家族をも守れる方法になります✨

 

応急処置ができれば◎

食べることが薬になると知っていれば◎

 

人生そのものがコントロールでき

豊かになります

 

人生を楽しむ為には

もちろん、お金も大切ですが

 

お金がいくらあっても

健康で元気に動き回れる体と

健やかな心が備わっていないと

楽しめないよね!

 

セルフケアって

“やらなきゃ!”ではなくて

生活の一部って考えるのはいかがでしょうか😁

 

 

自分で自分を大切に扱えて

はじめて他に大切にしてもらえるのではないのかなぁって思います

 

 

呼吸するのと同じ

 

自分に触れる事

 

これが、“自分の声が聞こえる”です

 

 

 

セルフケアで、自分自身が日々豊かに過ごせているのでセルフケアの大切さや素晴らしさや効果を日々感じてます

 

セルフケアをしっかりお伝えしたい

思いはずっと

あったので💞

必要な方に届きますように😍

 

 

セルフケアをした上で

季節の変わり目や

3ヶ月に一度、

すんごく体力的にも精神的にも

しんどくなった時などに

プロに全身を整えてもらう

 

そうすると

体も整いやすくなるし

普段から、ブレにくくもなります

 

身体って本当に正直♡

 


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①②③すべて、時間も価格も同じです



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ご自身のお悩みに合わせて

気になる講座をチョイスくださいね!

 

迷われたら、ご相談ください✨

 

公式LINE

🔽🔽🔽

https://lin.ee/bvoGYn3

 

ご予約お待ちしております😊

 

どうぞ、よろしくお願い申し上げます🙏✨

初、説法

2023年12月24日

 

前日から二泊三日で京都へ

 

鈴虫寺

人生初!説法を聞きました

 

京都は、元々好きで

年に1度くらいのペースで訪れていた場所でしたがコロナになり行けてなく

久しぶりに💖

 

お寺に入り、鈴虫がたくさんいて

圧巻でした

 

鈴虫の為に、暖房完備だそうです笑

たしかに翌日行った健仁寺は

極寒でした笑💦

 

説法がはじまり

冗談を交えて面白くお話ししてくださるので

最初は、ニコニコしながら聞いていました

 

が…

 

途中から泣きそうになって

結構、知らない人が沢山いたので

唇を噛み締め我慢…

 

したのですが

気付いたら我慢しているのに

我慢を越えてしまったのか

自然に涙が出てきて…

 

泣いてる涙なんだけど

なんか…泣いている時に出ている涙とは

違う感覚で

 

全く止めれなくて

サラサラするする

次から次へと流れていく感じで

 

泣いたのに

目も赤くならないし

鼻もつまらないし

 

その後は

スッキリしたと言うか

すぅーっと何かが抜けた感じ

 

清々しくて…

 

心が洗われたって感じで

 

本当に、あの瞬間

わたしまたひとつ生まれ変わったなって

思いました

 

京都にいる3日間は

本当に本当にエネルギーが高くて

幸せで

一瞬で終わりました笑

 

説法を聞いている時

わたしの頭の中にいっぱいに広がったのは

今までのセラピストとしてのわたしでした

 

セラピストとして

その都度、たくさんの選択をしてきました

その選択を間違えてなかったこと

今まで自分に負けず自分を信じて

続けてきた事

そんな答え合わせができて

心が救われたのだと思います

 

わたしの選んできた道を

誰かに認められたかったわけではありませんが

それでも、誰かに認めてもらえた時

すっと力が抜けたんだと思います

 

そんな安心感だったのかな

 

この出来事は

これからのわたしにとって

自信になったし

これからもこのままのスタイルで

進んでいいと確信もしました

 

2023年12月24日は

鈴虫寺にとって

長い歴史の中で

とっても特別な日だったようです

 

知らずに訪れましたが

それだけでもラッキーでした

 

そして、その場所に

心から大好きなお友達と行けて

本当に本当に幸せでした💞

 

この気持ちを

豊かな気持ちを

わたしは、セラピストという仕事を通して関わってくださる

すべての方に循環させていきます◎

講師として大切にしていること

セラピストになりもうすぐ20年

身体に触れる技術を学んだり

女性特有のお悩みに寄り添いたいと思い

月経の事を学んだり

布ナプキンはじめて心身ともに大変化したり!😍

 

色んな学びをする度に

点と点が繋がり☘

 

徐々に徐々に

“自分と向き合う”とか

“自分のカラダと仲良くなる”

っていう意味が分かってきて

ある程度コントロール出来るようになり

年々、生きやすくトラブルも減ってきてるんだけど

 

でも、それをもう少し

早く知りたかったし

まとめて知りたかった

と思うわけです笑

 

手っ取り早くね👍

 

教えてくれる場所をわたしはみつけれなかったので

時間がかかってしまったけれど

経験と、知識を手にしました🙌

 

そのわたしが長年で得た術を

伝えていきたいなぁって

 

その術を

一番伝えたくて、わたしが伝えなきゃいけない相手

っていうのが受講生さんだと思ってます

(将来セラピスト仲間になるのだからね!😁)

 

わざわざ、私を選び時間とお金を使い学びにきてくれる

わたしが渡したいものを、事を受け取って繋いでくださる

 

どんなに有り難いことかと毎回思います

 

セラピストとして

お客様に提供したいことや物ってそれぞれだけれど

 

その中の1つに、おそらく絶対にあるよね?笑

“リラックスしてほしい”とか“癒やしてあげたい”とか😌💞

 

お客様をその状態に導くには

セラピスト自身が深いリラックス状態でトリートメントに入ることだと思っています

 

セラピスト自身が豊かで深いリラックス状態であり

良いエネルギーが巡っている事

それには、ある程度自分自身をコントロールできたり

ケアできて初めて施術にいかされる

と思ってます

 

 

豊かな循環を◎

セラピストという職業を選んで学ぶのならば

楽しみ

とことん!心底どっぷり笑

生徒さん自身がまず、セラピストという自分を通してプライベートも、仕事も

豊かでいれることをわたしは何より大切にし目指しています💖

 

一緒に、上がりましょう❤️‍🔥

唯一無二の憧れの人

何年経ってもはじめて

見つけた時

ぐっと引き寄せられた事を

今でも鮮明に覚えてて

 

悩んだり

立ち止まったり

モヤモヤしたり

 

そんな時には

わたしに言ってる!?って

思うくらい

そのブログに綴られた言葉の中に

必ず、答えがあって

どれだけ救われたか

 

わたしにとっては

唯一無二の憧れの人

 

ずーっと、ずっと変わらない

 

自由で、存在自体が可愛くて

愛おしくて、安心感があって

ふわふわしてて…

たくさんの人に愛されてて

たくさんの人を愛してて

愛を知ってて

商売をしているのに笑

その自由奔放が許される存在で

 

まあ、珍しい生き物だなと

思う笑

 

年齢も、セラピスト歴も

そんなに変わらないのに

 

その背中は

ずーっと遠い

 

追いつきたいとも思わないけれど

到底追いつかない笑

 

なぜか、わたしの周りと繋がっていたりして(ま、岡山狭いからね笑)

 

ずーっと心の支えで

本当、今思えば勝手にだけど笑

わたしのメンターだったんだなぁって

 

宇宙語?話したり😂

 

本当に、ぶっ飛んでるなぁって思うけど

 

自分で、自分を冷静にみている部分もあったりして

本当に面白いんだよね

 

でも、ここ一年くらい

トリートメント受けても

なんだろな…なんか今までと違う感覚で…

新しいパートナーができたから

恋をしていて

その、わたしの大好きな人の中に

そのまた大好きな人が入ってきてて…

当たり前、エネルギーじたいが

いい意味で変わるから…

 

あ〜

わたしが変わったんだろうなぁって

 

最初は、施術を受けて

“なんか変わったなぁ〜”って思ったけど

 

変わったのは

わたしだったんだなぁって

気付いた

 

たぶん

初めから気付いてた

 

でも、気付かないようにしていた気がします

 

インスタで広告をはじめて集客して

ありがたいことにお客様が増えて

そして

教えるをはじめて講師になり

 

なんだろな…

うまくやらなきゃ!って

 

だって、沢山あるサロンの中からみつけてくださって

通ってくださってるお客様に

講座を受講してくださる生徒さんの

お手本にならなきゃいけないし

わたしの背中を見せなきゃいけないし

夢をみさせてあげなきゃいけないし

とか

 

なんか

気を張りすぎてたな

 

それは悪いことではないし

お金をいただいている以上

たっくさん、わたしから伝えれること

めいいっぱい伝えなきゃ!って

お値段以上マインドで笑

 

まだまだだなぁって

今日、改めて

まだまだわたしは伸びしろがあるなぁって

思いました笑

 

今でも、自分で自分を自由だなぁって

思うんだけど

うん!もっともっと自由でいこう!

まだまだ足りない!笑

 

セラピストなんだもん

 

セラピストは、自由型だもん

 

 

うまくやらなきゃ!は

今、捨てました笑

 

まだまだエラーばかりかもしれないけれど💦

 

トライ&エラー

人生は、その繰り返し!

人生は楽しむためにあるのだ!

 

まだまだ

やりたいこと

行きたい場所

会いたい人

いーっぱい

 

わたしは残りの時間をつかい

それらに対して

真摯に向き合い経験していく!

 

よし!

 

と、一旦今日気合が入りましたと

言うお話でした

 

皆様も、一緒に豊かになりましょ〜☺️💖

 

本当にいつもありがとうございます🙏✨

 

わたしから

必ず良きエネルギーを✨

 

 

 

 

 

 

リニューアルボディ講座

《お知らせです》

 

2022年9月からスタートしました

ボディ講座

 

1年弱経ち

受講してくださった生徒様のおかげで

講師として気付きや学びが沢山ありました

 

そこで

2024年より

今までのボディ講座の内容に

プラスし

より学びやすく時間なども

設定しなおしました

 

リニューアルした

カリキュラムがこちらになります☺️

 

【ボディ講座5days】

1日目▷2時間:解剖学(身体の仕組み・リンパとは)とトリートメントにおける禁忌事項

 

2日目▷5時間:うつ伏せ 背面下肢(ふくらはぎ〜太もも、ヒップ)、背面上肢(腰〜背中、首肩周り)

 

3日目▷5時間:仰向け 前面下肢(膝下〜太もも)、前面上肢(お腹、デコルテ〜首肩周り)

 

4日目▷5時間:フット(足の甲〜足裏)&ハンド(肘下〜手のひら)のリフレクソロジー、ドライヘッド

 

5日目▷3時間:全身トリートメントを通しで実際におこなう

 

★すぐに復習できるように受講時に使用しているセサミオイルと同じ物をプレゼント🎁

★補講2時間付き

モデルさんを連れてきていただき、施術時の動きや姿勢などをくまなくチェックさせていただく日です

★学ぶ期間は生徒様の生活状況などによりできる限りご希望に添えるよう相談の上決めさせていただいておりますが

学びをスムーズに進めるためにもあまり間隔は空けないことを推奨いたします

最大スタートから半年間で終了していただく形になります

※事情がある場合はご相談くださいね

 

 

【場所】

岡山市南区泉田

※住居の為、お申し込みの際お伝えいたします

※出張は、全国承ります

(岡山県内、県外で概要が変わりますのでお問い合わせください)

 

 

【受講費】

5日間 20時間

¥250,000(税込み)

 

【お支払い方法】

初日に現金ご一括のみ

※振込のほうが都合が良い方はご相談ください

 

なにかを学ぼうとすれば

時間もお金もエネルギーも使います

 

わたしはエステに、学びに

安く見積もっても

ウン百万は自己投資してきた

 

 

ですので、わたしがお伝えしている

基礎講座の受講費を

高いとは思ってません

 

 

しかし、大事な25万円だとは

思っています

 

 

学び、練習し、身につけば

あっという間に受講費は稼ぐことができます

 

 

その上、学んで身につけたことは

一生ものです

 

今までの経験が自分だけのものではなく

誰かの為になれるのであれば

それは、よりとても意味のある時間だったと

と励みになります

 

 

 

 

わたしが20年近く

今まで勉強し

蓄えてきた知識、技術、経験

すべてを惜しみなくお伝えしていく

拘りの講座内容となっております

 

 

 

 

 

 

手を育て

手に職をつけ

稼ぐ力を身につける

 

セラピストとは

治療家ではありません

 

治すことはできません

してはいけません

 

けれど、わたしはそれ以上に

治す必要がないように身体を戻し

さまざまな病気を

“防ぐ”ことができると確信してます

 

 

自分で自分を癒やすことができたら

 

自分で自分をある程度コントロールできる方法を知っていたら

 

どんなに楽で

どんなときにでも役に立つ

そんな技を身につけられるのが

セラピスト

 

その技を伝えられるのがセラピスト

 

わたしは

セラピストという人生を選択しつづけてきて

人生そのものが

とても豊かになりました

 

セラピストをはじめた頃

“覚悟”なんてなかった、笑

 

 

好きなことを続けて

自分で自分を信じて

楽しむことだけを考えて

ただそれだけでした

 

誰にだってできます

 

ただ、それを思い描くだけなのか

一歩踏み出し形にするか

その違いだと思います

 

行動するのは

とても勇気のいることだけれど

 

動かなければなにも変わらないし

進まない

 

ニキビに悩んだ暗黒時代10代

ノエビアの化粧品販売をへて

フェイシャル専門店に入社した20代

 

独立して11年

祖母のお家の一部屋をかりて

はじめたお家サロンは9年目

 

焦る必要も

必死になる必要も

誰かと比べる必要もない

 

自分のペースで

迷いながらも

楽しみながら

 

必要なのは

ブレないこと

周りの意見はありがたくいただくけれど

最終的には自分の心に従えるように

自分自身としっかり向きい

相談するを繰り返す

 

わたしはそうやって

好きなことを続けてこれました

 

なにをするにも

結局は、マインド

 

考え方

捉え方

 

セラピストは

エネルギー高くね

 

まずは、自分が整うことができる

 

わたしは、そう感じてます

 

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▷無料説明会は随時受付中です

▷受講検討中の方へ

特別体験トリートメントがございます

 

お気軽にお問い合わせください✨

 

 

 

 

講師として改めて

2024年スタートしましたね!

 

お久しぶりの更新になってしまいました💦

 

いつも、ご覧いただき本当にありがとうございます。

 

年明けから

傷ましい事故や

天災の恐ろしさを思い知らされる

日々が続いてとても心が苦しいですね…

 

1日でも早く

被災地の皆さまが温かく過ごせる日が

訪れる様に願うばかりです

 

生きていること

明日がおとずれること

朝、目が覚めること

帰る家があること

寝るベッドがあること

ベッドで眠れること

 

なにひとつとっても

当たり前なことはないし

すべて

幸せな事なんですよね

 

わたしたちは

愛や豊かさ、温かさや幸福感

それらに包まれる為

ひとりひとりがそれに気付き

生きていく

その為に、命が与えられ

それぞれにやるべき事が

与えられていると思っています

 

それぞれが自分の内に秘めてある

幸福感に気付けば

その幸福感が、繋がり

良い循環がうまれると信じてます

 

 

過去の記事と重複している部分があるかもしれませんが

改めて…

私がナゼ《基礎》をお伝えする講座をしているのか

 

2022年の9月からはじめた

講師活動も早1年4ヶ月が経ちました

 

また、改めて今想うことを記事にします

 

受講してくださる生徒様がいて

わたしは初めて講師になれます

改めて

この場をおかりして感謝申し上げます

 

今年1年また

わたしは成長するのですが

その為に、色々振り返っていて

生徒さんからいただいたお言葉や

生徒さんの受講する意思や

ここまで来る想いなど

改めて、また考えてみた時に

 

ボディ、フェイシャルの講座ともに

トリートメントができるように

技術をお伝えしているのですが

 

それ以上に

わたしは、セラピストとしての

在り方や生き方、マインド

そんな事をお伝えしたくて

講師をしているんだなぁと気付きました

 

これも、基礎なんです

 

技術も、もちろん習得しなければ仕事にはなりませんが

それよりも先に“セラピスト”であること

セラピストという職業に誇りとプライドをもつこと

それは、強さだけではなく

柔らかさが大切

 

軸は、あるけれど

柔軟性も大切

 

強い軸があるからこそ

柔らかくいられる

 

セラピストは

お客様のお身体を任せていただける仕事です

 

素手で直接お客様に触れると言うことは

体を通して

命、心に触れることそのものです

 

技術がどれだけ素晴らしく

知識もどれだけ素晴らしくても

それを心底楽しめ

施すアナタ自身が豊かな気持ちで

あるかどうか

これを一番大切にしてほしい

 

命は有限

 

わたしたちは

心を踊らせワクワク

楽しく生きていくためにうまれてきてます

 

“セラピストになりたい”

わたしは、それを今までの経験とともに

お伝えし

全力でサポートいたします☺️

 

お気軽にお問い合わせくださいね

 

お問い合わせが

まず第一歩ですね✨

 

未来のセラピストさん💖

お待ちしております🙏✨

 

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太りにくいカラダへと

年末年始に向けて

太りにくいカラダへと

レーニング✨✨✨


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毎年、年末に蓄えてそのまま…

年々増え続ける体重…

 

太ったり痩せたりは

体にとってはやはり負担…

 

加齢とともに

代謝は低下…

 

さぁ、太りにくく

変動の振り幅が少ない

身体へと✨

排泄しやすい身体になるよう

レーニングです!!!

 

食べるのこわくない。

太るのこわくない。

年末年始、気にせず過ごしたい!

そんな体質を目指す方に☺️

 

✨太りにい身体づくり✨

①遠赤外線サウナ+全身オイルトリートメント120分

 

②遠赤外線サウナ(デコルテ、首へ〜肩解し付)40分

 

①と②を、週に1回づつ✕4

1か月に、計8回通うプランです

※体調不良や、やむを得ない場合のみ期間延長可能

 

遠赤外線サウナは

フジカのドーム型サウナ《スマーティ》です

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTk3MTY4NTY5MTczNzUw?story_media_id=3192150259264824872_6651777101&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

日々蓄積された、余分な水分や脂肪

有害物質や、環境ホルモンなどを

皮脂腺から、汗とともに排泄

 

カラダの芯から温まり

老廃物を排泄します

 

オイルトリートメントは、オールハンドで

セサミオイル(温め作用、保湿作用、デトックス作用が期待できます)を使用し

リラックスし、自律神経を整えることで

暴飲暴食を抑えたり

日々、過ごしやすい身体へと導きます

 

痩身サロンに通うもいいし

痩身機械を使うのもいい!

 

でも、わたしは自分の経験上

一番身体に負担なく

そして、効率よく低価格で行える

この方法をオススメしています

 

時間は、かかるかもしれませんが

長い目で見ると

体質を改善し、カラダの本来あるべき姿に

戻してあげるのが一番心地良いかなと思ってます

 

【価格】

8回 ¥62,000

 

【お支払い方法】

初回時に、現金ご一括でお支払い頂ますようお願いいたします

 

【予約方法】

下記、公式LINE

https://lin.ee/sF4pFtu 

 

または、インスタグラムDMより

受け付けております

2回目以降は、初回時または初回予約時にお申し付けくださいませ

 

加齢に逆らって

バキバキ代謝爆上げて

しっかり食べて

人生楽しみましょ〜🥰🥰🥰

 

ちなみに

わたしは、食べるの大好き🤤!!!

食べすぎても排泄力を鍛えているので

便が増えるだけ笑

 

◎腸内環境が重要◎

施術では、サウナで腸を温め

トリートメントで排泄を促します

 

ホームケアでは、腸活💩💞

食物繊維の摂取や、発酵食品を摂取して頂き

アプローチしていきます

(一覧表をお渡しします)

 

年末年始は、単に食事会が増えて太る

プラス

忙しさでストレスが溜まり

自律神経が乱れて、太る

寝不足で、太る

 

体自体は、冬は燃焼モードなので

通常なら太らない期間

 

ですが、先程お伝えした

年末年始の理由で体重が増加します

 

体重が、減増加すると言う事は

体に負担になるとお伝えしましたが

それだけではなく

見た目の老化にも関係してきます

 

増えたら、浮腫むので重力で

顔も体もたるむ

 

痩せたら、太ってのびた皮膚がたるむ

 

どちらにしろ、やはり振り幅が大きければ大きいほど負担になります

 

これは、年齢を重ねるたびに悪化してしまうので

早めに身体を整えて立て直したいですね☺️

 

わたしと二人三脚で、挑むプランです💪💪💪

 

本気の方

お待ちしております❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

 

いつも、ブログをご覧くださり

本当にありがとうございます🙏

 

guranma 清水由貴